ÁREA DE MEDICINA INTEGRATIVA
Primer Programa de Mindfulness y Alimentación
Según la Organización Mundial de la Salud, los trastornos de la alimentación (obesidad, anorexia, bulimia,) van a constituir una de las epidemias más importantes del siglo XXI.
Este taller enseña lo fácil que puede ser aprender la práctica de mindfulness e integrarla a la alimentación, el ejercicio y a todas las facetas de nuestra vida diaria. Recuperar un control natural y equilibrado de la integridad cuerpo-mente-emociones, para evitar las agresiones a la salud.
El proceso incluye una consulta individual con médico especialista en nutrición durante la primera semana de inicio del taller, y se acompaña con meditaciones guiadas , grabadas en cds que se van entregando en diferentes clases y material vía mail de apoyo y lectura.
INICIO: Jueves 14 de 19 a 20.45hs
DURACIÓN 10 semanas
Encuentro informativo gratuito JUEVES 7 a las 18.30hs
Lugar Centro de Medicina Integrativa Nuñez Ciudad de la Paz 3727 2º piso
CONTACTO para ampliar información o inscribirse : cecsoler@gmail.com
NUEVO ESPACIO DE FORMACIÓN PARA PSICOTERAPEUTAS
ÁREA PSICOLOGÍA y MINDFULNESS
PRIMER PROGRAMA FORMATIVO PARA PSICOTERAPEUTAS 2012
Fundamentación: La Medicina y la psicología están en una etapa de intensa expansión de sus fronteras teórico-investigativas.
En la búsqueda de eficacia y excelencia terapéutica, y respetando los principios de la Medicina basada en la evidencia, surgen nuevas prácticas que nos permiten dar respuesta a problemas de salud de difícil resolución/atención. Mindfulness se inscribe en este contexto.
El trabajo con las herramientas de este entrenamiento brinda un conjunto de técnicas y modelos terapéuticos de alta eficacia y proporciona, con una simpleza y compresión profunda de la naturaleza humana, un camino para el descubrimiento de los recursos internos y el desarrollo personal.
Ya contamos con investigaciones en las neurociencias que comienzan a demostrar el impacto fisiológico, neurobiológico y en la autopercepción de bienestar de mindfulness (Kabat-Zinn y Davidson 2003, Lazar 2007 por mencionar dos investigaciones claves).
El profesional de la salud puede esperar, de este entrenamiento, encontrar niveles más reducidos de ansiedad y estrés para sí mismo como también un aumento de la ecuanimidad, la paciencia, la tolerancia y la energía para el trabajo profesional.
Asimismo, puede aprender a instrumentar algunas herramientas en su espacio terapéutico ampliando el repertorio con el que cuenta.
Estructura del entrenamiento: 12 encuentros teórico-prácticos de 2 hs de trabajo. Un retiro en noviembre.
Los primeros 8 encuentros son semanales, los 4 restantes mensuales.
Días y hora de trabajo: Lunes de 16 a 18 hs.
INICIO : LUNES 4 DE JUNIO
Contacto para inscripción:cecsoler@gmail.com
PRIMER PROGRAMA FORMATIVO PARA PSICOTERAPEUTAS 2012
Fundamentación: La Medicina y la psicología están en una etapa de intensa expansión de sus fronteras teórico-investigativas.
En la búsqueda de eficacia y excelencia terapéutica, y respetando los principios de la Medicina basada en la evidencia, surgen nuevas prácticas que nos permiten dar respuesta a problemas de salud de difícil resolución/atención. Mindfulness se inscribe en este contexto.
El trabajo con las herramientas de este entrenamiento brinda un conjunto de técnicas y modelos terapéuticos de alta eficacia y proporciona, con una simpleza y compresión profunda de la naturaleza humana, un camino para el descubrimiento de los recursos internos y el desarrollo personal.
Ya contamos con investigaciones en las neurociencias que comienzan a demostrar el impacto fisiológico, neurobiológico y en la autopercepción de bienestar de mindfulness (Kabat-Zinn y Davidson 2003, Lazar 2007 por mencionar dos investigaciones claves).
El profesional de la salud puede esperar, de este entrenamiento, encontrar niveles más reducidos de ansiedad y estrés para sí mismo como también un aumento de la ecuanimidad, la paciencia, la tolerancia y la energía para el trabajo profesional.
Asimismo, puede aprender a instrumentar algunas herramientas en su espacio terapéutico ampliando el repertorio con el que cuenta.
Estructura del entrenamiento: 12 encuentros teórico-prácticos de 2 hs de trabajo. Un retiro en noviembre.
Los primeros 8 encuentros son semanales, los 4 restantes mensuales.
Días y hora de trabajo: Lunes de 16 a 18 hs.
INICIO : LUNES 4 DE JUNIO
Contacto para inscripción:cecsoler@gmail.com
AGENDA DE JUNIO Programación completa
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Actividades
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CENTRO DE MEDICINA INTEGRATIVA NUÑEZ (Ciudad de la Paz 3727 2º piso) PROGRAMA MBSR Programa de Manejo y Reducciòn de Estrès FORMATO BÀSICO DE 8 ENCUENTROS Inicio MARTES 5 de 18.30 a 20.30hs ( 8 martes) FORMATO INTENSIVO 4 ENCUENTROS Inicio JUEVES 7 de 9 a 11hs (4 jueves) Inicio LUNES 4 de 18 a 19.30hs (4 lunes) Inicio MARTES 5 de 18.30 a 20.30hs (4 martes) FORMATO INTENSIVO 3 DÍAS Dirigido a Gente del Conurbano, Interior del país y Países Limítrofes Inicio VIERNES 15 , SÁBADO 16 y DOMINGO 17 JORNADA INTENSIVA DE PRÁCTICA de los Programas MBSR Sábado 9 de junio de 14 a 20hs FORMATO PROFUNDIZACIÓN para Ex alumnos Encuentro mensual: VIERNES 1º de 18 a 20hs Grupo de trabajo sostenido hasta Diciembre TALLERES y CURSOS CUERPO: “Gimnasia Corporal Conciente” Todos los LUNES de 9.30 a 11hs o JUEVES de 11.30 a 12.30hs DEPORTE “Entrenamiento Mente Cerebro Cuerpo” 4 encuentros Inicio MARTES 5 14.30 a 16.30hs SALUD “Formación en Mindfulness para Psicoterapeutas” 12 encuentros Dirigido a Profesionales de la Salud Mental de cualquier orientación Inicio LUNES 4 de 16 a 18hs ( 12 lunes) “Pánico y Ansiedad desde el abordaje de la Práctica de Mindfulness” 4 encuentros Inicio JUEVES 7 de 16 a 18hs (4 jueves) “Programa Mindfulness y Alimentación” 10 encuentros Inicio JUEVES 14 de 19 a 20:45hs (10 jueves) Charla gratuita informativa JUEVES 7 a las 19hs “Introducción a la Práctica de Mindfulness” SÁBADO 30 de 18 a 20hs ARTE “Trazando a través de la línea y el color un camino hacia un estado meditativo” SÁBADO 16 de 14 a 15.30hs ADOLESCENTES “EMPIEZO A CONOCERME “Junto a la Sabiduría de Kung Fu Panda Invitación para adolescentes a un taller en el que puedan descubrirse, conocerse y trabajar la responsabilidad en sus vidas. SÁBADO 30 de 15 a 17hs NIÑOS “Atención Plena Mindfulness para niños de 6 a 11 años” SÁBADO 30 de 17.30 a 19hs MEDICINA INTEGRATIVA “Masaje Atento Compasivo y Seguro: Una caricia al alma” VIERNES 15 de 9.30 a 12.30hs “Programa Iceberg” 2 encuentros VIERNES 22 29 de 9.30 a 12.30hs ENCUENTROS DE PRÁCTICA MEDITATIVA Público en general DOMINGOS 3 ,10 y 24 de 19 a 20hs Profesionales de la Salud Mental MIÉRCOLES de 15 a 16.15hs Asociados y Ex alumnos LUNES de 19 a 20hs CONTACTO para ampliar información cecsoler@gmail.com/ cecilia@visionclara.com.ar Teléfonos para comunicarse 4701-5297 / 155-147-6688 |