Programa M.B.S.R en el Hospital Garrahan


En el día de ayer,se comenzó a dictar el Programa M.B.S.R en su formato de 8 semanas dirigido a profesionales de la salud.El mismo cuenta con mas de 30 participantes y se desarrolla en el área de Medicina Integrativa.
El curso es dado por Clara Badino,Directora Visión Clara Mindfulness Argentina

Agenda de ABRIL Programación Completa


MANEJO DEL ESTRÉS MBSR
Basado en el Programa fundado por el Dr Jon Kabat Zinn del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts

PROGRAMAS MENSUALES
1 encuentro por semana
Comienzan los primeros Lunes  Martes Jueves  y Sábados de cada mes
Lunes 9.30 a 11.30hs
Martes de 9 a 11hs
Jueves de 19 a 21hs
Sábados de 16 a 18hs

En ZONA NORTE Comienzan los primeros Lunes de cada mes de 19 a 21hs

PROGRAMAS BÁSICOS BIMESTRALES
1 encuentro por semana
Comienza el Segundo  Sábado de Abril de 10 a 12hs
Comienza el Segundo Jueves de Abril de 19 a 21hs

PROGRAMA DE  PROFUNDIZACIÓN 4 semanas
1 encuentro por semana
Comienza  los primeros Miércoles de cada mes de 18.30 a 20.30hs

PROGRAMA MINDFUL EATING ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 4 semanas
1 encuentro por semana
Comienza los primeros Jueves de cada mes de 18:30 a 20:15 hs

MINDFULRUNNING (ORIENTADO A DEPORTISTAS) 4 semanas
1 encuentro por semana 
Comienza el primer MARTES de cada mes  19hs a 21hs

ESPACIO PARA NIÑOS
Todos los últimos SÁBADOS del mes
Horario= 16 a 17.30hs

Practicas Meditativas para Asociados y Ex/alumnos
En NUÑEZ Todos los Lunes de 19 a 20hs
En ZONA NORTE Todos los Miércoles de 19 a 20hs

FORMACIÓN INSTRUCTORES MBSR 
Primer Viernes de cada mes de 16 a 20hs
Segundo Viernes de cada mes de 16 a 20hs
Último Viernes de cada mes de 16 a 20hs

TODAS LAS ACTIVIDADES
TIENEN UNA DURACION APROXIMADA DE 2HS POR ENCUENTRO
INCLUYEN EL DIA DE TRABAJO INTENSIVO EL TERCER SABADO DE CADA MES.
 REQUIEREN UN MINIMO DE 5 PERSONAS PARA COMENZAR y VENIR CON ROPA COMODA Y MEDIAS.

ÁREA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL
Encuentros de práctica meditativa Los primeros tres Domingos del mes  de 19 a 20hs

POR FAVOR TRAER UN ALIMENTO NO PERECEDERO


INFO Y CONSULTAS sobre ACTIVIDADES
Comunicarse con info@visionclara.org

INSCRIPCION Y PAGOS de las ACTIVIDADES
Comunicarse con admi@visionclara.org

AGENDA DE MARZO Manejo del Estrés, Profundización para ex alumnos, Deporte, Alimentación, Yoga, Instructorado, Prácticas abiertas

CENTRO DE MEDICINA INTEGRATIVA NUÑEZ
Ciudad de la Paz 3727 2º piso


PROGRAMA MBSR  Manejo del Estrés

BÁSICO DE 8 SEMANAS
Fechas de inicio
SÁBADO 2 de 10 a 12hs Instr Francisco Vanoni
MIÉRCOLES 6 de 19 a 21hs Instr Jonatan Anriquez

INTENSIVO 4 ENCUENTROS
Fechas de Inicio
LUNES 4 de 9.30 a 11.30hs/4 lunes Instr. Francisco Vanoni
MARTES 5 de 9 a 11hs  /4 martes Instr. Patricia Dellacha
SÁBADO 9 de 16 a 18hs /4 sábados Instr. Jonatan Anriquez

INTENSIVO 2 SEMANAS
Instr Francisco Vanoni
Inicio: MARTES 5 de 19 a 21hs
( se cursa Martes y Jueves)

JORNADA INTENSIVA DE PRÁCTICA de todos los  Programas MBSR
SÁBADO 16 de 14 a 20hs



FORMATO PROFUNDIZACIÓN Para Ex alumnos 4 semanas
Dr Julio Laurindo
Inicio: MIÉRCOLES 6 de 18.30 a 20.30hs


PROGRAMA“Entrenamiento Mente Cuerpo para Deportistas”
10 encuentros
Instr. Francisco Vanoni
Tercer viernes de cada mes de 9 a 13hs
Inicio VIERNES 15

PROGRAMA "Mindfulness y trastornos Alimenticios"
Encuentro Informativo abierto No arancelado

Dr Juan Martin Romano
JUEVES 21 18hs  

CLASES DE YOGA 

Prof. Cecile Gantmacher
Yoga Suave VIERNES 9.30hs


Yoga Dinámico MARTES 11.30hs 
Contacto: elcaminodelcuerpo@yahoo.com.ar


ENCUENTROS DE PRÁCTICA MEDITATIVA
Asociados y Ex alumnos 
Todos los LUNES  de 19 a 20hs


ESCUELA DE FORMACIÓN INSTRUCTORES MBSR
Instr. Clara Badino
Grupo Nuevo . VIERNES 1º  de 16 a 20hs
Grupo Avanzado  : VIERNES 8  de 16 a 20hs


ÁREA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL
Actividades No aranceladas (Agradeceremos una colaboración voluntaria
de 1 alimento no perecedero/ropa de abrigo/calzado en buen estado)

ACTIVIDADES Prácticas Meditativas
DOMINGOS 3, 10 y 31  de 19 a 20hs  Clara Badino



INFO Y CONSULTAS GENERALES info@visionclara.org
 
INSCRIPCION admi@visionclara.org
Teléfonos: 4701-5297/ 155.147-6688

Agenda del Verano: FEBRERO 2013 Programas, Cursos y Prácticas Meditativas

Centro de Medicina Integrativa NUÑEZ
Ciudad de la Paz 3727 2ºpiso 

PROGRAMA MBSR
Programa de Manejo y Reducción de Estrés


NUEVO FORMATO DE VERANO
Intensivo 2 semanas


PRIMER QUINCENA
Lunes 4 y 11  / Jueves 7 y 14
de 9.30 a 11.30hs
Martes 5 y 12 / Jueves 7 y 14
de 19 a 21hs

SEGUNDA QUINCENA
Lunes 18 y 25  / Jueves 21 y 28
de 9.30 a 11.30hs
Martes 19 y 26 / Jueves 21 y 28
de 19 a 21hs

FORMATO INTENSIVO 4 semanas
Inicio MIÉRCOLES 6 (4 miércoles)
de 19 a 21hs

TODOS LOS Programas MBSR incluyen la Jornada Intensiva de Práctica
del SÁBADO 23 de 14 a 20hs, para completar el entrenamiento


FORMATO INTENSIVO 3 días
Para Gente del Conurbano Bonaerense, Interior del país
y Países limítrofes

VIERNES 15, SÁBADO 16 de 16 a 20hs
y DOMINGO 17 de 13 a 17hs

TALLER vivencial 
"Introducción a la Práctica de Mindfulness"
SÁBADO 23 de 10 a 12hs

CLASES DE YOGA 
Martes Yoga Suave 9.30hs
Yoga Dinámico11.30hs
Contacto Cecile Gantmacher
elcaminodelcuerpo@yahoo.com.ar

PRÁCTICAS MEDITATIVAS
para
Asociados y Ex alumnos
Todos los LUNES de 19  a 20hs

RETIRO MINDFULNESS 3 DÍAS
en Villa de Mayo
Desde el VIERNES 22 a las 19hs hasta
el DOMINGO 24 a las 15hs
Contacto para ampliar información:
beatriz.viani@visionclara.org


ÁREA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL
Actividades No aranceladas

Prácticas meditativas abiertas
Clara Badino
DOMINGOS 3, 17 y 24  de 19 a 20hs
Anotarse  vía mail

TODAS LAS ACTIVIDADES aranceladas  REQUIEREN INSCRIPCIÓN PREVIA
a través del pago de una seña, menos las del Área de Responsabilidad Social



CONTACTO para recibir información e inscribirse: info@visionclara.org

Teléfonos para comunicarse 4701-5297/ 155-147-6688



Agenda del Verano ENERO 2013 Programas Cursos y Prácticas Meditativas

CENTRO DE MEDICINA INTEGRATIVA NUÑEZ (Ciudad de la Paz 3727 2º piso)


PROGRAMA MBSR Programa de Manejo y Reducción de Estrés

NUEVO FORMATO DE VERANO
Intensivo 2 semanas
PRIMER QUINCENA
Horario 9.30 a 11.30hs
Lunes 7 y 14 / Jueves 10 y 17
Horario 19 a 21hs
Martes 8 y 15 / Jueves  10 y 17

SEGUNDA QUINCENA
Horario 9.30 a 11.30hs
Lunes 21 y 28/ Jueves 24 y 31
Horario 19 a 21hs

Martes 22 y 29 / Jueves 24 y 31

FORMATO INTENSIVO 4 semanas
Inicio SÁBADO 5  (4 sábados)
2 horarios de 11 a 13hs y  de 18 a 20hs
Inicio MIÉRCOLES 9 (4 miércoles) de 19.30 a 21.30hs


JORNADA INTENSIVA DE PRÁCTICA
 de los PROGRAMAS MBSR
SÁBADO  19 de ENERO de 14 a 20hs


PROGRAMAS
“Transitando la ANSIEDAD con Plena Atención” 3 encuentros
VIERNES 13/20 y 27 de 19.30 a 21.30hs



CLASES DE YOGA Cecile Gantmacher
Martes y jueves de 11.30 a 13hs


PRÁCTICAS MEDITATIVAS para Asociados y Ex alumnos
Todos los LUNES de 20 a 21hs


ÁREA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL
Actividades No aranceladas
PRÁCTICAS MEDITATIVAS
Clara Badino
DOMINGOS 2, 9  y 16 de 19 a 20hs

Taller“Atención Plena Mindfulness para padres y niños" 
SÁBADO 26 de 17 a 18.30hs

       
PRÓXIMAS ACTIVIDADES DEL VERANO 
FEBRERO  2013
PROGRAMA MBSR para Gente del Interior del País
y países limítrofes en Buenos Aires
 15, 16 Y 17 de Febrero

RETIRO MINDFULNESS 3 DÍAS
 22, 23 y 24 de Febrero  

Contacto beatrizviani@visionclara.org
 
TODAS LAS ACTIVIDADES REQUIEREN INSCRIPCIÓN PREVIA por mail a info@visionclara.org o llamando a los teléfonos 4701-5297/ 155-147-6688

XI RETIRO MINDFULNESS en Buenos Aires Argentina y Latinoamérica


FEBRERO -  2013 
Los invitamos a compartir la experiencia de La Práctica de Mindfulness Atención Plena 


" Descubriendo desde el Observador Neutral las máscaras y caretas construidas sin darnos cuenta"

¿Somos realmente conscientes que por momentos somos personas enmascaradas?

¿Son éstas máscaras adaptativas, utilitarias, por momentos?


¿Estas máscaras, nos pueden brindar por momentos un servicio o crean servidumbre?


Tomando como punto de partida un taller de máscaras, materializaremos la máscara construida sin darnos cuenta. Primer paso para salir de la servidumbre de los velos que nos impiden ver con claridad lo que está sucediendo mientras está sucediendo aquí y ahora.

" Descubrí que, cuando estaba con alguien, mostraba solo mi mejor imagen. No dejaba caer las barreras, de manera que ni yo ni la otra persona podíamos ver lo que sin darme cuenta intentaba esconder"  Robert Fisher

FECHA: Desde el viernes 22 de febrero a las 19 hs. hasta el domingo 24 de febrero a las 15 hs. 
LUGAR:Villa de Mayo, Pcia. de Bs. As
 
Para más información e inscripciones agradeceremos comunicarse  con Beatriz  Viani
beatriz.viani@visionclara.org  ó al 154 065 5917


AGENDA DE DICIEMBRE 2012 Programación completa de Actividades


                                                              

CENTRO DE MEDICINA INTEGRATIVA
Ciudad de la Paz 3727 2º piso


PROGRAMA MBSR Programa de Manejo y Reducción de Estrés

FORMATO INTENSIVO 3 semanas Instr. Francisco Vanoni
Inicio  LUNES 3 de 10.30 a 12.30hs /3 lunes 
Inicio MARTES 4  de 19 a 21hs /3 martes 

ZONA NORTE LA LUCILA Clara Badino
Inicio JUEVES 6 de 19 a 21hs/ 3 jueves


FORMATO INTENSIVO 4 semanas
Inicio SÁBADO 1º de 10 a 12hs/4 sábados Lic.Martín Reynoso 
Inicio SÁBADO 1º  de 16 a 18hs /4 sábados Instr. Jonatan Anriquez

Jornada intensiva de práctica para alumnos de los Programas MBSR
SÁBADO  15 de Diciembre de 14 a 20hs 


FORMATO PROFUNDIZACIÓN para Ex alumnos Clara Badino

Encuentro mensual 
VIERNES 7 de 18 a 20hs
FORMATO 3 encuentros 
MIÉRCOLES 5, 12, y 19 de 19 a 21hs 



CURSOS 

Mindfulness y Alimentación: Comer despierto“La Relación de la Mente con la comida” 
Dra Patricia Jáuregui Leyes
JUEVES 6 y 13 de 19 a 20.30hs

“Transitando la Enfermedad desde la Práctica de Mindfulness"Dr Máximo de la Vega
Entrenamiento Mente Cerebro Emociones Cuerpo 
JUEVES de 15 a 16hs 



CLASES DE YOGA Cecile Gantmacher
Martes y Jueves de 11.30 a 13hs (No habrá clases el martes 25)



TALLERES 

"Mindfulness y Adicción” Clara Badino
MIÉRCOLES 19 de 19 a 20.30hs 

“Mindfulness en el abordaje de los trastornos de Ansiedad” Dirigido a PSICOTERAPEUTAS
Lic Martín Reynoso
JUEVES 13 de 18.30 a 20.30hs 



ENCUENTROS DE PRÁCTICA MEDITATIVA
Asociados y Ex alumnos 
Todos los LUNES de 19 a 20hs Lic. Martín Reynoso



ESCUELA DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES MBSR Clara Badino
VIERNES 14 de 16 a 20hs
Grupo de Iniciación VIERNES 21 de 16 a 20hs


ÁREA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL
Actividades No aranceladas

Encuentros abiertos de Introducción a la Práctica de MindfulnessClara Badino
DOMINGOS 2, 9  y 16 de 19 a 20hs 
MIÉRCOLES 5  de 19 a 20hs

“Neuromedicina: Conductas saludables Interdependencia Mente Sistema Inmune”
SÁBADO 1º de 19 a 20.30hsDrPabloMountford

Charla Informativa “Cultivando desde recursos humanos, HUMANOS CON RECURSOS”
MIÉRCOLES 12 de 19 a 20.30hs 

Taller “Atención Plena Mindfulness para padres y niños" 
SÁBADO 29 de 14 a 15.30hs



RETIRO MINDFULNESS Neuromedicina Corporativa“Cultivando desde Recursos Humanos, Humanos con Recursos”  
Fecha confirmada MARZO 2013


CONTACTO para recibir información de las actividades info@visionclara.org o comunicándose a los siguientes teléfonos 4701-5297 / 155-147-6688