Nuevo taller en Agosto: "Cómo entrenar la mente y el cuerpo a través de la práctica meditativa"

El dia viernes 27 de Agosto se dará el taller de "Entrenamiento Mente-Cuerpo para deportistas" en el horario de 18hs a 21hs en nuestra sede en Belgrano(Mendoza 2810).
Para informes francisco@visionclara.com.ar o por teléfono 4811-0525 (dejar mensaje)

Abarcaremos los siguientes temas:
• El valor de la simplificación mental: Mente complicada partido complicado
• El valor de parar, detenerse y observar: Calmando la mente para poder responder.
• Los opuestos complementarios: Generando espacios de silencio y quietud
• Transitar y trascender el dolor y la incomodidad.
• Respuesta de relajación: Generando espacios de estabilidad y adaptabilidad.
• Generando recursos internos para manejar y percibir el estrés de una manera diferente.
• Control – No control: Soltar el resultado