Era mi primer retiro...
Llegué como un niño a su primer día de clase...
Con la mente vacía,
Y un poco ansioso por la experiencia nueva...
El lugar resultó maravilloso,
En contacto con la naturaleza...
Las instalaciones perfectas,
Especialmente diseñadas para este fin.
Las conductoras, precisas, atentas, y monitoreando todas las actividades...
Conteniendo sin invadir.
El grupo, silencioso, pero cálido y respetuoso.
Los ejercicios, uno tras otro,
Hasta sentir cansancio en todo el cuerpo,
Y soportar meditaciones que a la mente le parecieron interminables...
Pero lleno de energía y motivación.
La experiencia, en resumen, digna de ser vivida,
Dejando una sensación de brevedad...
Con deseos de volver a repetir.
Miguel
Una experiencia del retiro
Publicado por
El equipo de Mindfulness Argentina
on jueves, 11 de marzo de 2010
Etiquetas:
Testimonios
1 comentarios:
Breve, concreto y muy explícito!
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