NUEVO ESPACIO MINDFULNESS y ALIMENTACIÓN

ÁREA DE  MEDICINA INTEGRATIVA

Primer Programa de Mindfulness y Alimentación 

Según la Organización Mundial de la Salud, los trastornos de la alimentación (obesidad, anorexia, bulimia,) van a constituir una de las epidemias más importantes del siglo XXI.
Este taller enseña lo fácil que puede ser aprender la práctica de mindfulness e integrarla a la alimentación, el ejercicio y a todas las facetas de nuestra vida diaria. Recuperar un control natural y equilibrado de la integridad cuerpo-mente-emociones, para evitar las agresiones a la salud.
El proceso incluye una consulta individual con médico especialista en nutrición durante la primera semana de inicio del taller, y se acompaña con meditaciones guiadas , grabadas en cds que se van entregando en diferentes clases y material vía mail de apoyo y lectura.

INICIO: Jueves 14 de 19  a 20.45hs
DURACIÓN 10 semanas

Encuentro informativo gratuito JUEVES 7 a las 18.30hs 
Lugar Centro de Medicina Integrativa Nuñez Ciudad de la Paz 3727 2º piso 

CONTACTO para ampliar información o inscribirse : cecsoler@gmail.com

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